北海道ドライブで聴きたいBGM!道産子のぼくがおすすめするアーティスト3選!

ヤーマン! どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 先日道南から道東へロードトリップへ行ってきました。 4日間で1500km越えのロングドライブ。 いやー北海道は広いなーと改めて痛感。デカすぎ。。。 広すぎるんで北海道旅行はレンタカーを借り…

【アルトリ岬キャンプ場】無料で素敵過ぎるロケーションの中ソロキャンデビューした話。

ヤーマン! どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 先週末、初めての「ソロキャンプ」かましてきました。 ソロキャンデビューってやつ。 今回のキャンプ地は北海道伊達市にある「アルトリ岬キャンプ場」 ここ、無料キャンプ場で今まで数回彼女とデイ…

【道東roadtrip2日目】斜里町天に続く道で撮影会〜世界遺産知床に心を持っていかれた。

ヤーマン! ども。ユースケ (@my10kid) です。 道東road trip2日目を綴ります。 www.natulaugh.com こいつがDAY1. 2日目は釧路から知床を目指しました。 この知床がかなーり自分の中でくらった。 1発で細胞レベルで知床に心を持っていかれましたね。feelin…

【道東roadtrip1日目】道の駅を巡り帯広経由で広大すぎる釧路湿原へ!1日走行距離550Km越えのワイルドなDAY1.

ヤーマン! ども。ユースケ (@my10kid)です。 今回3泊4日の道東road tripへ行ってきました! その様子を旅日記として書いてしまおうと。 1日目から走行距離550Kmを超えるワイルドな旅となりました。 北海道カオス。まさに試される大地。 アクセスは置いと…

沖縄旅行でサンセット見るなら「砂辺」こと宮城海岸がオススメ!

ヤーマンっ! どもっ。ユースケです。 twitter.com gotoトラベルやらやってますが他県への飛行機での移動はまだちょっと躊躇する状況ですね。 しばらく道内で楽しもうか。。。 はあ〜沖縄行きたい。。。 ちょっと沖縄へ行きたい欲が抑えきれないんで沖縄の記…

人生は有限だ!時間を作るためにやるべき4つのこと。

ヤーマン! どもっ。ユースケです。 twitter.com ここ1ヶ月ほど、ちょっと思考がごちゃついてた時期をとりあえず抜けたっぽいっす。 ミニマムとシンプルについて自分の内面とかなり向き合いました。 おかげでやるべき事がさらに明確に。 やはり人生で起こる…

睡眠を深くする寝る前の習慣4つをシェア。

ヤーマン! どもっ。ユースケです。 twitter.com ついに10月突入。 時間の経過はあっという間で今年もあと3ヶ月。 ボケッとしてたら今年も終わる勢い。。。 さて、北海道は特に日の入りが早くなってきました。 17時過ぎには陽が沈むこの頃。 本当に陽が短…

明日から?来月から!?いやいや、始めるなら今でしょ!

ヤーマン! どもっ。ユースケ(@my10kid) です。 久々のブログ。 フットサル、筋トレ、ブログ、野遊び。 やりたいことが多過ぎてどれも中途半端な感じでブログも後回しにしてました。 筋トレに関しては1ヶ月近くモチベーション上がらず、かなりサボりました。…

【一種の瞑想】大人こそ遊びに没頭してノイズをぶっ飛ばせ。

ヤーマン! どもっ。ユースケ (@my10kid)です。 ここんとこやりたい事たくさんあり過ぎて若干迷子気味っす。 ブログも書きたいし、フットサルもしたいし、筋トレもしたいし、スケボーもしたいし、TwitterもInstagramも伸ばしたいしって感じで結局どれも中途…

【シンプルで贅沢】朝5時台の早朝散歩が最高過ぎ。

ヤーマンっ。 どもっ。ユースケです。 先日、朝起きたら晴れてたんで朝日浴びようといつものように散歩へ。 朝5時台の散歩はやはり贅沢。空気も澄み切っていて、起きてる人もまだ少ないから静か。 風が木々を揺らす音と小鳥のさえずりのみ。イヤホン耳に突っ…

【自律神経失調症】半年間悩まされためまいと息切れでぼくの人生は変わった。

ヤーマン。 どもっ。ユースケです。 twitter.com ぼくのブログやTwitterを見てくれてる人は知ってるかと思うがぼくは基本早寝早起き。 朝が超好き。 んでもってナチュラル思考とかそっち系を好みマイペースにナチュラルな暮らしを実践中だ。 なぜこんなライ…

田舎=スローライフじゃない!?スローに生きる上で大切なのは「日常を味わう事」だと思う。

どもっ。ユースケです。 twitter.com ヤーマン。 北の大地、北海道にて絶賛スローライフ満喫中です。 情報やらモノやら溢れた現代で、自分の人生をシンプルに丁寧に楽しむスローライフって生き方がそこそこ広まってますね。 ぼく自身18〜20歳頃、特に本…

ライフスタイルに筋トレを組み込むメリット3つをシェアするよ。

ヤーマン! どもっ。ユースケです。 twitter.com 筋トレに関する記事は久々ですね。 というか筋トレについてはほとんど書いてませんが。笑 www.natulaugh.com 多分これ以来。2ヶ月ぶり。 ぼく自身筋トレ4年目。 んでここ最近筋トレのモチベが低下気味だった…

朝日と共に目覚め、陽が沈んだら早めに寝る。自然のリズムを感じて生活する。

どもっ。ユースケです。 とんでもない朝焼けや素敵すぎる夕焼けに出会す事が多い今日この頃。 今日のはかなりヤバかった。爆焼けsunrise.1分1秒で表情を変えてきやがる。これを見られるのも早起きの特権だな。 pic.twitter.com/xQUJsNoqIg— ユースケ(道産子…

爆焼け早朝散歩!朝焼けを見られるのは早起きの最高の特権でしょ。

おはようございます。 どもっ。ユースケです。 twitter.com 朝4:20分起きかましました。 4時台起床は久々ですね! うん。かなりバッチリな朝です。 ちょっと一週間ほどブログ放置してましたがのんびり書いていきましょうか。 素敵なアウトプットが素敵…

その日を気分良く充実させたけりゃ朝を素敵にしろって話。

おはようございます。 どもっ。ユースケです。 twitter.com コーヒーにココナッツオイルえいっ!な朝です。 至福。。。 まさにgood morning. good morningはgood dayを作りやすいとぼくは思ってます。 いい朝はいい1日に繋げやすい。 朝の過ごし方がどんな…

【道央穴場キャンプ場】電波も通らないほど超山奥!?オロウエン大滝がゆったり出来て最高過ぎた。

どもっ。沖縄移住からの北海道暮らし、ユースケです。 twitter.com 連休初日から小学校からのダチと北海道の山奥でキャンプかましてきました。 キャンプ地は北海道伊達市大滝区にあるオロウエンキャンプ場。 お盆休み初日で天気も良かったのに普通に空いて…

アイデアは思いついた瞬間に紙に言語化!文字として書き出す事は強烈なアウトプット。

どもっ。ユースケです。 twitter.com ことあるごとにメモる、メモ魔なぼく。 ブログネタ思いついたときや素敵なワードが降りて来た時、深みに到達できたっぽい時も文字として書き残しておく。 人間割とアホなんで大事なことも忘れちゃうからね。 紙でもスマ…

【ミニマリズム】色々使えるココナッツオイルが旅行やキャンプにもオススメ!

どもっ。ココナッツオイル信者のユースケです。 twitter.com ぼくはお出かけや旅行にも持ち運んでいるココナッツオイラーです。 先日のキャンプにも持っていきました。 ココナッツオイル一つで様々な使い方ができるってのがありがたいですよね。 旅行時に物…

カオスでピースな沖縄県中部。チャンプルー文化が教えてくれたこと。

どもっ。沖縄移住経験者のユースケです。 twitter.com ぼくは沖縄が大好きで沖縄移住の経験があるんですが、その中でも特に「沖縄県中部」が好き。 www.natulaugh.com 実際に住んでいたのも沖縄県中部の宜野湾市ってところ。 なぜ沖縄県中部が好きかっていう…

断崖絶壁の目下には積丹ブルー!積丹半島神威岬が大迫力すぎた!

どもっ。ユースケです。 北の大地北海道にもついに短い夏が訪れてきたっぽいですね! 短いからこそ、道民は夏にかける気持ちは強いのです。。。 さて!先日積丹ブルーの絶景スポット「神威岬」へ行ってきました。 天候にも恵まれ、マジ大迫力&圧巻の絶景だっ…

【自律神経を整える】朝5分の瞑想が心のゆとりを作る。

どもっ。ユースケです。 4連休ちょっとハードに楽しみすぎて疲れ気味でした。 ぼくちょっと無理すると自立神経が乱れ、めまいやら動悸やらの症状が出て精神的にも余裕がなくなって、若干パニックっぽくなる。 無理は禁物ですね笑 そんな自律神経の乱れやす…

湖が激近!北海道苫小牧市の道の駅ウトナイ湖が駐車場も広く車中泊におすすめ!

どもっ。沖縄移住から北海道暮らしのユースケです。 4連休絶賛ロードトリップ三昧。 少々疲れが溜まりつつありますが充実感で溢れております。 さて! 連休初日は北海道苫小牧市の道の駅ウトナイ湖で車中泊したのでレビューしたいと思います。 道の駅ウトナ…

鉄道ファンも集う!駅舎がモチーフな安平町道の駅「D51ステーション」がおしゃれで綺麗!

どもっ。沖縄移住から北海道暮らしのユースケです。 つい先日北海道は安平町にある道の駅。「D51ステーション」へ立ち寄ったのでレビューします! 館内はかなりおしゃれで昨年できたばかりって事で館内もかなり綺麗でした。 [http://:title] 営業時間 道の駅…

自律神経を整える・精神的余裕〜朝日を浴びる習慣〜

ども。ユースケです。 朝は本当に静かで贅沢。生産性も高くブログも捗りますね。 www.natulaugh.com さて、早起きを好むぼく。 やりたいことを朝にしたい、朝の時間を味わいたい、以外にも早起きをする理由があります。 理由というか、そもそものきっかけは…

【北海道から沖縄移住】移住経験者のぼくが沖縄移住の魅力を挙げてみる。

どもっ。ユースケです。 タイトルの通りぼくは昨年まで沖縄に移住していました。 期間を決めての移住でした。 8ヶ月ほどなので、長めの旅というかプチ移住というか。そんな感覚です。 まあでもちゃんと住民票も移し沖縄県民となり沖縄県に税金納めていたので…

変わる事を恐れるな!変化を受け入れよう。本当に大切な部分は残るよ。

おはようございます。 どもっ。ユースケです。 雨降ってるけど陽が差し込んでるっていう素敵な日曜日の朝5時です。 (これは6〜7年前に撮った神sunrise) 素敵なサンデーモーニングにぼくが高校生くらいからずっと思い、ぼくの人生でブレない芯となってる感…

腰痛も改善!?気分まで軽くなる朝イチストレッチの3つのメリット!

なまらおはよう。 どもっ。ユースケです。 4:40起床の休日の朝です。 朝の静けさの中で味わう孤独は素敵ですね、コーヒー飲んでブログ書いてます。 さて、朝LOVEなぼくは、ストレッチを朝の習慣として取り入れております。 今回はぼくが感じた朝イチのス…

心と時間に余裕と余白を。日常も旅中も運が入り込む隙間作るべし!

どもっ。ユースケです。 旅に行った土地で暇そうにしてる旅行客に現地の人は話しかけるけど、忙しそうに慌ただしくしてる旅行客には話しかけないって話をYouTubeで見ました。 忙しそうな人に話しかけないってよりかは話しかける「隙」がないんでしょうね。 …

明日やろうはバカヤロー!モチベーションが熱いうちに行動すべき。

おはようございます。ユースケです。 4時半起きかましました。 1日を引き伸ばさず早めの就寝で睡眠時間を確保して翌朝は早く目覚めて朝の時間を有効に使う。 朝ってかなり集中力高まるしいいアイデアもかなり浮かんできますからね。 いい朝過ごして今日もい…