「心のデトックス」たまには無音で過ごしてみる。

どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 たまにあるんですけど、先日ちょっと心がざわついた時があって、ごちゃごちゃしてるというか。 自分の心がちょっと時間欲しいなーと言ってるのがわかりました。 一旦リセットして空っぽにしたい時ってあります…

【今日からすぐ出来る】幸福度を高めるためにぼくがやっている6つの習慣。

どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 人生においてぼくが最も欲しい物はお金ではなく、「嗚呼。生きてる幸せ」という感情です。 幸福度と言ってもいいですね。 ぼくはお金が直接幸福度に繋がるとはマジで思ってません。 もし繋がるなら世界的に見て…

人生に特に意味なんてないんじゃないかな。【素敵な理由は後付けして気楽に生きる】

ヤーマン! どもっ。ユースケ(@my10kid) | Twitterです。 先日、早朝から朝日浴びに行ってきました。 いやー身近に自然があるのは良いっすね。救われてます。 www.natulaugh.com この記事ですね。 早朝朝日セッション。 唐突なんですけどこの日ちょっとバチ…

【室蘭市イタンキ浜】クッソ寒い11月の海でパワフルな朝日を拝んできたよ!

ヤーマン! どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 朝大好き人間のぼく。 www.natulaugh.com 早起きの記事もそこそこ書いてきました。 早朝は本当にクリアでシンプル。一度味わうと本当にクセになるんですよねー。 ぼくはここ最近湖に気持ち持ってい…

【ミニマム&シンプル】簡素化が進む現代で大切と本質を見失うな。

ヤーマン! どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 ミニマリズムとかシンプルライフあたりが少し前に比べてかなり浸透してきた感じしますよねー。 ぼくはミニマリストってわけじゃないけど周りの人に比べると少し物は少ないんじゃないかなあ。 物を減…

【2020年北海道】雪虫が出てから初雪までの日数をカウントしてみた。

ヤーマン。 どもっユースケ (@my10kid) | Twitterです。 先日の洞爺湖チルの時の雪虫、かなーりエグかったですねー。 結構カオスな感じでした。 www.natulaugh.com ↑洞爺湖チルの記事はこちら 北海道では雪虫が出るともうすぐ雪が降るねーとお話しします。 …

洞爺湖貸切チル。不測の自体こそ面白いに出会うチャンスっしょ。

ヤーマーン。 ども。ユースケ (@my10kid) | Twitter です。 先日、ぼくが休みの日に彼女が仕事だったもんで一人でどこ行ったろかなあと企んでたわけなんですよ。 11月入ったし実家でタイヤ交換しないとなー。どっか行きたいしなーって感じで。 ちなみに北…

【ぼくのライフスタイルシフト論】既存の価値観を手放し日常の小さな事からシフトチェンジ。

ヤーマン! どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 北海道では第3波が来てしまったコロナ。 コロナと共存する時代がしばらく続きそうですね。 コロナによってライフスタイルが変わっていくと言われてますね。 ぼくもそう思います。ミニマリズム、シン…

【アルトリ岬キャンプ場】海に夕日が沈むロケーションが最高な無料キャンプ場。

ヤーマン! どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 先日遂にソロキャンデビューを果たしました。 www.natulaugh.com いやーもう最高でしたね。味わいました。 ぼくは冬キャンはしない予定なのでおそらく今シーズンのキャンプは締め、来シーズン彼女、…

【アルトリ岬キャンプ場】無料で素敵過ぎるロケーションの中ソロキャンデビューしたよ!

ヤーマン! どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 先週末、初めての「ソロキャンプ」かましてきました。 ソロキャンデビューってやつ。 今回のキャンプ地は北海道伊達市にある「アルトリ岬キャンプ場」 ここ、無料キャンプ場で今まで数回彼女とデイ…

人生は有限だ!時間を作るためにやるべき4つのこと。

ヤーマン! どもっ。ユースケです。 twitter.com ここ1ヶ月ほど、ちょっと思考がごちゃついてた時期をとりあえず抜けたっぽいっす。 ミニマムとシンプルについて自分の内面とかなり向き合いました。 おかげでやるべき事がさらに明確に。 やはり人生で起こる…

睡眠を深くする寝る前の習慣4つをシェア。

ヤーマン! どもっ。ユースケです。 twitter.com ついに10月突入。 時間の経過はあっという間で今年もあと3ヶ月。 ボケッとしてたら今年も終わる勢い。。。 さて、北海道は特に日の入りが早くなってきました。 17時過ぎには陽が沈むこの頃。 本当に陽が短…

【自律神経失調症】半年間悩まされためまいと息切れでぼくの人生は変わった。

ヤーマン。 どもっ。ユースケです。 twitter.com ぼくのブログやTwitterを見てくれてる人は知ってるかと思うがぼくは基本早寝早起き。 朝が超好き。 んでもってナチュラル思考とかそっち系を好みマイペースにナチュラルな暮らしを実践中だ。 なぜこんなライ…

田舎=スローライフじゃない!?スローに生きる上で大切なのは「日常を味わう事」だと思う。

どもっ。ユースケです。 twitter.com ヤーマン。 北の大地、北海道にて絶賛スローライフ満喫中です。 情報やらモノやら溢れた現代で、自分の人生をシンプルに丁寧に楽しむスローライフって生き方がそこそこ広まってますね。 ぼく自身18〜20歳頃、特に本…

ライフスタイルに筋トレを組み込むメリット3つをシェアするよ。

ヤーマン! どもっ。ユースケです。 twitter.com 筋トレに関する記事は久々ですね。 というか筋トレについてはほとんど書いてませんが。笑 ぼく自身筋トレ4年目。 んでここ最近筋トレのモチベが低下気味だったんですけどまたジワジワ気合い入ってきてるんで…

朝日と共に目覚め、陽が沈んだら早めに寝る。自然のリズムを感じて生活する。

どもっ。ユースケです。 とんでもない朝焼けや素敵すぎる夕焼けに出会す事が多い今日この頃。 今日のはかなりヤバかった。爆焼けsunrise.1分1秒で表情を変えてきやがる。これを見られるのも早起きの特権だな。 pic.twitter.com/xQUJsNoqIg— ユースケ(道産子…

爆焼け早朝散歩!朝焼けを見られるのは早起きの最高の特権でしょ。

おはようございます。 どもっ。ユースケです。 twitter.com 朝4:20分起きかましました。 4時台起床は久々ですね! うん。かなりバッチリな朝です。 ちょっと一週間ほどブログ放置してましたがのんびり書いていきましょうか。 素敵なアウトプットが素敵…

【道央穴場キャンプ場】電波も通らないほど超山奥!?オロウエン大滝がゆったり出来て最高過ぎた。

どもっ。沖縄移住からの北海道暮らし、ユースケです。 twitter.com 連休初日から小学校からのダチと北海道の山奥でキャンプかましてきました。 キャンプ地は北海道伊達市大滝区にあるオロウエンキャンプ場。 お盆休み初日で天気も良かったのに普通に空いて…

アイデアは思いついた瞬間に紙に言語化!文字として書き出す事は強烈なアウトプット。

どもっ。ユースケです。 twitter.com ことあるごとにメモる、メモ魔なぼく。 ブログネタ思いついたときや素敵なワードが降りて来た時、深みに到達できたっぽい時も文字として書き残しておく。 人間割とアホなんで大事なことも忘れちゃうからね。 紙でもスマ…

【ミニマリズム】色々使えるココナッツオイルが旅行やキャンプにもオススメ!

どもっ。ココナッツオイル信者のユースケです。 twitter.com ぼくはお出かけや旅行にも持ち運んでいるココナッツオイラーです。 先日のキャンプにも持っていきました。 ココナッツオイル一つで様々な使い方ができるってのがありがたいですよね。 旅行時に物…

カオスでピースな沖縄県中部。チャンプルー文化が教えてくれたこと。

どもっ。沖縄移住経験者のユースケです。 twitter.com ぼくは沖縄が大好きで沖縄移住の経験があるんですが、その中でも特に「沖縄県中部」が好き。 www.natulaugh.com 実際に住んでいたのも沖縄県中部の宜野湾市ってところ。 なぜ沖縄県中部が好きかっていう…

断崖絶壁の目下には積丹ブルー!積丹半島神威岬が大迫力すぎた!

どもっ。ユースケです。 北の大地北海道にもついに短い夏が訪れてきたっぽいですね! 短いからこそ、道民は夏にかける気持ちは強いのです。。。 さて!先日積丹ブルーの絶景スポット「神威岬」へ行ってきました。 天候にも恵まれ、マジ大迫力&圧巻の絶景だっ…

自律神経を整える・精神的余裕〜朝日を浴びる習慣〜

ども。ユースケです。 朝は本当に静かで贅沢。生産性も高くブログも捗りますね。 さて、早起きを好むぼく。 やりたいことを朝にしたい、朝の時間を味わいたい、以外にも早起きをする理由があります。 理由というか、そもそものきっかけは自律神経の不調に悩…

【北海道から沖縄移住】移住経験者のぼくが沖縄移住の魅力を挙げてみる。

どもっ。ユースケです。 タイトルの通りぼくは昨年まで沖縄に移住していました。 期間を決めての移住でした。 8ヶ月ほどなので、長めの旅というかプチ移住というか。そんな感覚です。 まあでもちゃんと住民票も移し沖縄県民となり沖縄県に税金納めていたので…

変わる事を恐れるな!変化を受け入れよう。本当に大切な部分は残るよ。

おはようございます。 どもっ。ユースケです。 雨降ってるけど陽が差し込んでるっていう素敵な日曜日の朝5時です。 (これは6〜7年前に撮った神sunrise) 素敵なサンデーモーニングにぼくが高校生くらいからずっと思い、ぼくの人生でブレない芯となってる感…

明日やろうはバカヤロー!モチベーションが熱いうちに行動すべき。

おはようございます。ユースケです。 4時半起きかましました。 1日を引き伸ばさず早めの就寝で睡眠時間を確保して翌朝は早く目覚めて朝の時間を有効に使う。 朝ってかなり集中力高まるしいいアイデアもかなり浮かんできますからね。 いい朝過ごして今日もい…

【地球に優しいは人にも優しい】無添加でシンプルなせっけんハミガキを半年間使ってみた感想。

ヤーマン! どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 見た目の割にはオーガニック野郎な優しいぼくです。 ここ数年、身体にも地球にも優しい選択をしようという思いがかなーり増してきてます。 エシカルってやつ。 どうせ買うなら、地球環境に配慮した…