おはようございます。ユースケです。 4時半起きかましました。 1日を引き伸ばさず早めの就寝で睡眠時間を確保して翌朝は早く目覚めて朝の時間を有効に使う。 朝ってかなり集中力高まるしいいアイデアもかなり浮かんできますからね。 いい朝過ごして今日もい…