ライフスタイル

【今日からすぐ出来る】幸福度を高めるためにぼくがやっている6つの習慣。

どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 人生においてぼくが最も欲しい物はお金ではなく、「嗚呼。生きてる幸せ」という感情です。 幸福度と言ってもいいですね。 ぼくはお金が直接幸福度に繋がるとはマジで思ってません。 もし繋がるなら世界的に見て…

【室蘭市イタンキ浜】クッソ寒い11月の海でパワフルな朝日を拝んできたよ!

ヤーマン! どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 朝大好き人間のぼく。 www.natulaugh.com 早起きの記事もそこそこ書いてきました。 早朝は本当にクリアでシンプル。一度味わうと本当にクセになるんですよねー。 ぼくはここ最近湖に気持ち持ってい…

【ぼくのライフスタイルシフト論】既存の価値観を手放し日常の小さな事からシフトチェンジ。

ヤーマン! どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 北海道では第3波が来てしまったコロナ。 コロナと共存する時代がしばらく続きそうですね。 コロナによってライフスタイルが変わっていくと言われてますね。 ぼくもそう思います。ミニマリズム、シン…

【アルトリ岬キャンプ場】無料で素敵過ぎるロケーションの中ソロキャンデビューしたよ!

ヤーマン! どもっ。ユースケ (@my10kid) | Twitterです。 先週末、初めての「ソロキャンプ」かましてきました。 ソロキャンデビューってやつ。 今回のキャンプ地は北海道伊達市にある「アルトリ岬キャンプ場」 ここ、無料キャンプ場で今まで数回彼女とデイ…

人生は有限だ!時間を作るためにやるべき4つのこと。

ヤーマン! どもっ。ユースケです。 twitter.com ここ1ヶ月ほど、ちょっと思考がごちゃついてた時期をとりあえず抜けたっぽいっす。 ミニマムとシンプルについて自分の内面とかなり向き合いました。 おかげでやるべき事がさらに明確に。 やはり人生で起こる…

睡眠を深くする寝る前の習慣4つをシェア。

ヤーマン! どもっ。ユースケです。 twitter.com ついに10月突入。 時間の経過はあっという間で今年もあと3ヶ月。 ボケッとしてたら今年も終わる勢い。。。 さて、北海道は特に日の入りが早くなってきました。 17時過ぎには陽が沈むこの頃。 本当に陽が短…

【自律神経失調症】半年間悩まされためまいと息切れでぼくの人生は変わった。

ヤーマン。 どもっ。ユースケです。 twitter.com ぼくのブログやTwitterを見てくれてる人は知ってるかと思うがぼくは基本早寝早起き。 朝が超好き。 んでもってナチュラル思考とかそっち系を好みマイペースにナチュラルな暮らしを実践中だ。 なぜこんなライ…

田舎=スローライフじゃない!?スローに生きる上で大切なのは「日常を味わう事」だと思う。

どもっ。ユースケです。 twitter.com ヤーマン。 北の大地、北海道にて絶賛スローライフ満喫中です。 情報やらモノやら溢れた現代で、自分の人生をシンプルに丁寧に楽しむスローライフって生き方がそこそこ広まってますね。 ぼく自身18〜20歳頃、特に本…

ライフスタイルに筋トレを組み込むメリット3つをシェアするよ。

ヤーマン! どもっ。ユースケです。 twitter.com 筋トレに関する記事は久々ですね。 というか筋トレについてはほとんど書いてませんが。笑 ぼく自身筋トレ4年目。 んでここ最近筋トレのモチベが低下気味だったんですけどまたジワジワ気合い入ってきてるんで…

朝日と共に目覚め、陽が沈んだら早めに寝る。自然のリズムを感じて生活する。

どもっ。ユースケです。 とんでもない朝焼けや素敵すぎる夕焼けに出会す事が多い今日この頃。 今日のはかなりヤバかった。爆焼けsunrise.1分1秒で表情を変えてきやがる。これを見られるのも早起きの特権だな。 pic.twitter.com/xQUJsNoqIg— ユースケ(道産子…

爆焼け早朝散歩!朝焼けを見られるのは早起きの最高の特権でしょ。

おはようございます。 どもっ。ユースケです。 twitter.com 朝4:20分起きかましました。 4時台起床は久々ですね! うん。かなりバッチリな朝です。 ちょっと一週間ほどブログ放置してましたがのんびり書いていきましょうか。 素敵なアウトプットが素敵…

【道央穴場キャンプ場】電波も通らないほど超山奥!?オロウエン大滝がゆったり出来て最高過ぎた。

どもっ。沖縄移住からの北海道暮らし、ユースケです。 twitter.com 連休初日から小学校からのダチと北海道の山奥でキャンプかましてきました。 キャンプ地は北海道伊達市大滝区にあるオロウエンキャンプ場。 お盆休み初日で天気も良かったのに普通に空いて…

【ミニマリズム】色々使えるココナッツオイルが旅行やキャンプにもオススメ!

どもっ。ココナッツオイル信者のユースケです。 twitter.com ぼくはお出かけや旅行にも持ち運んでいるココナッツオイラーです。 先日のキャンプにも持っていきました。 ココナッツオイル一つで様々な使い方ができるってのがありがたいですよね。 旅行時に物…

自律神経を整える・精神的余裕〜朝日を浴びる習慣〜

ども。ユースケです。 朝は本当に静かで贅沢。生産性も高くブログも捗りますね。 さて、早起きを好むぼく。 やりたいことを朝にしたい、朝の時間を味わいたい、以外にも早起きをする理由があります。 理由というか、そもそものきっかけは自律神経の不調に悩…